2016-12
【第５回】女性限定ボクシングエクササイズ開催
１１月１０日（木）にDance Factory 三国ヶ丘スタジオ様をお借りして
【第５回】女性限定ボクシングエクササイズを開催いたしました。
かくかく然々で開催三日前にキャンセルが相次ぎましたが、
みんなが周りに声を掛けてくださって当日数時間前に満員御礼！！笑
ありがとうございます！！
続けて来たこのスポット企画も、
１２月以降はレギュラー企画となります！！
毎月第２木曜１４：００〜１６：００で開催です＾＾
準備運動をしてから、シャドーボクシングで動きの確認
強いパンチはしっかりした土台から放たれます。
ということで足のスタンスの確認、ステップの確認、
そしてパンチの動きをひとつひとつチェック！！
ミット打ちとディフェンス練習
コーチの言う通りにミットに目掛けて思い切り
パンチを打ち込む！！打ち込む！！打ち込む！！
ディフェンス練習。
ひとつひとつのパンチの防御の仕方を反復練習しています。
お待ちかねの実戦練習
みなさまお待ちかね（？）の実戦練習。
男性選手を《好き放題やりたい放題に殴り回す》ことができます。
実戦練習になった瞬間に目の色が変わって獣になる方も、、、、笑
楽しんでもらえたらそれでOKです＾＾
スペシャルサポーター朝間さんも、
頑張って必死に逃げ回ってくれています＾＾爆笑
最後に集合写真
みなさまお疲れ様でした＾＾
2016-12-25 ｜ Posted in Life farm ニュース ｜ Comments Closed
【１１月】草ボクシング倶楽部 合宿レポート
１１月２７日（日）２度目の合宿〜初日『体育館でスパーク！！』
草ボクシング倶楽部〜２度目の合宿 in ほのじの里。
恒例となった「ボクシング合宿企画」という名のよくわからない企画。笑笑笑
スタートするなり、体育館で走り回り、バスケしたり、登り縄をしてはしゃぎました＾＾
１１月２７日（日）２度目の合宿〜初日『女性チームも参戦！！』
草ボクシング倶楽部〜２度目の合宿 in ほのじの里。
初合宿開催のご縁で、岸和田企画をさせていただいたお友達ご一行。
今回も合宿に駆けつけてくれました＾＾
１１月２７日（日）２度目の合宿〜初日『記念写真でスパーク！！』
草ボクシング倶楽部〜２度目の合宿 in ほのじの里。
３時間暴れ倒して、最後に記念撮影。
ボクシングをきっかけに広がる輪、嬉しい限りです＾＾
１１月２７日（日）２度目の合宿〜初日『練習アフターは温泉＆BBQでスパーク！！』
草ボクシング倶楽部〜２度目の合宿 in ほのじの里。
練習後は温泉にどっぷり浸かって、お待ちかねのBBQ！！
しっかり汗を流して、気持ちいい温泉に浸かって、
美味しいビールと美味しいBBQ！！たまらん！！＾＾
１１月２７日（日）２度目の合宿〜初日『夜更かしでスパーク！！』
草ボクシング倶楽部〜２度目の合宿 in ほのじの里。
BBQアフターでもう一度温泉に浸かり、お待ちかね（！？）の夜更かしタイム！！
「２１時以降は売店で買物ができない」という前回の教訓を生かして、
今回は大量に夜食を用意しました。
お酒とつまみを片手に、トランプ、ジェンガ、枕投げで争いました＾＾
１１月２８日（月）２度目の合宿〜二日目（のんびり過ごして解散スパーク！！）
草ボクシング倶楽部〜２度目の合宿 in ほのじの里。
朝は６時頃に起きて散歩、朝コーヒー、朝風呂を楽しみました。
朝食後に１０時のチェックアウトまで思い切り二度寝をして解散！！
草ボクシング倶楽部 ２度目の合宿メニューはこれにて終了！！
めでたしめでたし＾＾
2016-12-25 ｜ Posted in 教室・サークル情報 ｜ Comments Closed
【11/22】堺市の交流会、えぇ堺 朝会へ参加！！
家事代行＆ベビーシッター レンタルサロン
スマートスマイル 代表 長尾永子さんが主催する
『えぇ堺 朝会』に参加させて頂きました。
性別、年齢、職種、住んでいる地域などを問わず
どなたでも参加OK〜途中参加・途中退出OKの交流会です。
こんな方が参加されています＾＾
「一日のスタートを意識の高い人達と過ごそう！」
「ライフワークから飛び出して色んな価値観や考え方に触れてみよう！」
「異業種の人たちと情報交換をしてみよう！」
「面白い人がいないか探しにいこう！」
「コラボして新しいアイデアができないか聞いてみよう！」
「たくさんの人を笑顔にするべく自分をアピールしにいこう！」
↑↑↑
この様な方が、毎回参加されています。
興味や好奇心の湧いた方は、
Facebookで《長尾永子》さんを検索して
問い合わせしてみてください＾＾♫
2016-12-23 ｜ Posted in 教室・サークル情報 ｜ Comments Closed
【１１月】趣味ウクレレサークル＠堺 レポート
１１月１日（火）サークル活動
ホームページからのお問い合わせで
ニューフェイスが１名のウクレレサークル。
なんとその方が神業テクニックの持ち主でした。笑
また活気付くウクレレサークル＾＾
そして！！！
１１月になりサークルが結成１周年を迎えました！！！
ということでサプライズお祝いをしてくれました！！！
ありがとう御座います＾＾
サークルアフターは Stand Dining ことら で
放課後ちょこっと呑み＾＾
１１月８日（火）サークル活動
午前中は陽当たりの良いカフェでのキックオフサークル♪
この日はクリスマスソングに手をつけ始めました＾＾
午前のサークル活動も９月からは月２回になります＾＾
１１月１５日（火）サークル活動
ウクレレサークルに差し入れはテッパン！！！
んなこと誰が決めた！！？笑
でもいつも誰かが何かを持ってくる＾＾
１１月２２日（火）サークル活動
やっぱり差し入れがあるウクレレサークル。笑
ウクレレを奏でてスイーツがあって楽しい仲間が居て緩い会話がある、
ん〜〜〜、、、、贅沢です＾＾
2016-12-23 ｜ Posted in 教室・サークル情報 ｜ Comments Closed
【１１月】草ボクシング倶楽部 レポート
１１月２日（水）CLUB活動
女性レギュラーメンバーも現れて脱☆男組！
男だけで夜な夜な汗をかくよりも
やっぱり女性が居てくれた方がサークルっぽくていい＾＾
１１月９日（水）CLUB活動
ゴリちゃんが久しぶりに顔を出してくれました。
草ボクシング倶楽部で格闘技デビューを果たしたゴリちゃん、
１２月にキックボクシングの大会に出場です＾＾
草ボクシングアフターは
朝間さんと Stand Dining ことら で乾杯宴〜♪
９月１６日（水）CLUB活動
お昼間の女性限定企画から１名参加、
ニューフェイスが２名参加、
We love BOXING！！！
１１月２８日（火）CLUB活動
１５年来の殴り愛仲間が駆けつけてくれました！
お互いええおっちゃんやのにグローブをつけて向かい合うと
心に火がついてヒートアップしてしまう＾＾
１１月３０日（水）CLUB活動
仕事が忙しいアラちゃんの登場！格闘家は週に１回ぐらいはカラダ動かさないとね〜＾＾
2016-12-23 ｜ Posted in 教室・サークル情報 ｜ Comments Closed